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トライアスロン日記(146):ディズニーラン25km
こんばんは、YouthK88です
予想通りの晴天で暑い日
暑熱順化を狙ってランしてきました
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/107382374/picture_pc_f018a43c721cc6177a0f0f86b9de0068.png?width=800)
信号待ちもあってそんなに速くないけど、結構つらかった…
暑熱順化するためには22℃以上を継続しないといけないので、続けないと!!
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こんばんは、YouthK88です
予想通りの晴天で暑い日
暑熱順化を狙ってランしてきました
信号待ちもあってそんなに速くないけど、結構つらかった…
暑熱順化するためには22℃以上を継続しないといけないので、続けないと!!
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