トライアスロン日記(043)：とてもまずい…

今日は雨
通勤ラン、帰宅ランをしようとしたけど雨で断念
ジムや室内Zwiftは出来るけれど、なぜかやる気が今日は全然湧かない…
なぜだろう
せっかく再開した昨年12月から今までトレーニングを継続できてたけど、ここにきて失速
休みすぎな気がするけど、やる気が起きないなら休んだ方がいいのか
結果を残せる人はこんなときでもトレーニングをしているはずだ、こんなんじゃダメだと思いつつも腰があがらない…

こういうときどうすればいいんだろう
もしくは、こういう状態におちいらないようにするにはどうすればいいんだろう…
悩む