１カ月で１kgしか痩せなかったけど腕は太くなり心肺機能は強くなった【Edge Rank 1053】

ちゃんと１カ月間、有酸素運動をがんばってみたけど１kgしか痩せなかった。１kgしかと書くと「１kg痩せてるじゃん！」と怒る人もいるかも、いや、いないかもしれないけど、自分の予定では2kg、いや3kgくらい痩せると目論んでいたので非常に残念なのだ。

だって１kgって、人によっては誤差の範囲で、風邪でも引いたら１日でもっと痩せたりすることあるし。なんでちゃんと運動したのに１kgしか痩せないんだよ、こ