変形性膝関節症。水がたまり2回ほど抜きましたが、水を抜いても膝上外側の腫れは引きません。水の他にも理由はありますか？
お悩みのご相談ありがとうございます。
こちらのお悩みの回答として
①膝に溜まる水の正体
②膝に水が溜まる理由
③膝の水を抜く方法
をお伝えします。
今膝の腫れている部分を押したときにぷにぷにしていれば、水が溜まっているので間違いないと思います。
ほとんどないですが、カチカチしていれば筋肉の張りによる腫れ感です。
①膝に溜まる水の正体
膝に溜まる水は、炎症によって生まれた水です。
水が溜まって抜けるまでの流れとしては
変形や外傷などで膝関節の中の組織が傷つく
→傷ついた組織に炎症反応が起きる
→膝関節の中が炎症の水で溢れかえる（水が溜まる）
→炎症が収まり次第お皿の上にある部分（膝蓋上嚢）が膝の水を抜いく
という感じです。
炎症が治らない場合は注射で水を抜いても、またすぐに水が溜まってしまいます。（膝に痛みがない状態でも炎症によって水が溜まります）
②膝に水が溜まる理由
変形や外傷などで膝関節内が傷つくと、炎症を起こして水が溜まります。
変形性膝関節症で傷つく組織が、
●半月板（内側の変形の場合は内側半月板）
●関節膜（すり減った軟骨の破片が関節膜を刺激）
のことがほとんどです。
③膝の水を抜く方法
膝の水を抜く一つの方法として、ポンピングをお伝えします。
▼ポンピングのやり方はこちら
膝に水が溜まり続けるのを抑えるには『炎症を終わらせる』必要があります。
炎症を終わらせるには、膝の硬くなっている部分を柔らかくして、正しい膝の動きへと導くことが有用になります。
▼膝の正しい動きの解説
▼膝の痛みのセルフケアはこちら
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