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#ビジヨガ

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24時間眠らないビジネスの経験から、心身のリフレッシュヨガを! 見て、読んで、やってスッキリ! 皆様に良い一日を。。。 shanti shanti shantih
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#宇宙

ストレスを感じたら一旦立ち止まる、あなたはどのタイプ:アーユルヴェーダ(生きるは…

おはようこ🎵 あなたのそのストレス気がついていますか?心に不安を抱いたり、体調を崩したり…

宇宙まで浮遊?!瞑想とシャバーサナで心地よい時間(生きるは明るい:ビジヨガ通信)

おはようこ🎵 天候が不安定ですが。。。 昨日のリアルレッスン時に、開始時間が近づくにつれ…

一人ひとりのエネルギーが創り出す明るい未来へ(生きるは明るい:ビジヨガ通信)

おはようこ🎵 オンラインで出会ったお友達と🎵「生YOKOです笑」 オンラインセミナーでご縁が…

食の安心、おにぎりいくつ?(生きるは明るい:ビジヨガ通信)

おはようこ🎵 毎朝、「おにぎりは?」 私は今まで累計何個のおにぎりを握ってきただろう?!…

すっきり横顔になるには、二重顎に自分で驚いてしまった...(生きるは明るい:ビジヨ…

おはようこ🎵 ドキッ!ゆったりとした?二重顎問題! わたしの経験から、それは突然気になる…

悲しみの実話、自己嫌悪から解放される方法(生きるは明るい:ビジヨガ通信)

おはようこ🎵 「ウパニシャット」ヨガ哲学真実を知ったものは自由になれる 自分は普遍の存在…

日常に活かすスピリチュアルな洞察と生き方のヒント(生きるは明るい:ビジヨガ通信)

おはようこ🎵 ヨガの哲学から、より多くの人に日常、つまり物質的視点から 「こんな時はこんな対応の考え方や生き方のTIPSをお届けしています。」 専門的用語から入ると難しくなるし、違った世界の物事のように聞こえてくるかもしれません。しかし、不思議だと感じる人もいれば、ふむふむ納得できるという人もいるお話です。 軽い気持ちでご覧ください。 8 senses in clair abilitiesClairvoyance (clear seeing) クレアボヤンス – 霊視 (

体力がないと思っているあなた、実はできるはず!(生きるは明るい:ビジヨガ通信)

おはようこ🎵 体力がないから、という発言ヨガで良く聞くのが、 「私、身体固いんです」 「私…

あなたはひとりぼっちではない、孤立しないための自立と独立のバランス(生きるは明る…

おはようこるん あなたは自立していますか? 独立していますか? 孤立していませんか? 昨年…

困難に立ち向かう勇気を持つことは(生きるは明るい:ビジヨガ通信)

おはようこ🎵 辛い苦しい時こそSOS笑顔でない自分だと、あなたの周りにいる明るい存在が負担…

自分スピリットが幸せの鍵!ヨガで学ぶ真の肯定力(生きるは明るい:ビジヨガ通信)

おはようこ🎵 心から叫ぼう!私はネガティヴワード、ネガティヴ思考が嫌いだぁ〜(笑) びっ…

不眠解消!笑顔も増える効果:シンハアサナ1ヴィシュヌの化身のポーズ(毎日更新:ビ…

おはようこ🎵るん 今日はおふざけのポーズ?!ではありませ〜ん!😂 人生を彩る言葉の力(ヨ…

美肌美髪エステ効果抜群!眠れないつらさから解放されたい(毎日更新:ビジヨガ通信)…

おはようこ🎵るん 眠れないつらさから解放されたいアーユルヴェーダ生命の科学をご存知でしょ…

今、心が折れそうなあなたへ(毎日更新:ビジヨガ通信)4年連続毎日投稿中

おはようこ🎵るん 心が折れそうな時は自分のないことばかりにフォーカスすると心が悲しくなるのよ。 自分にあることリストを作成すれば心はスッと軽くなっていきます。 無理やりネガティヴな出来事を忘れよう、手放そうとすることに集中すると逆に、心と思考と身体に異変が起きてしまうから、 まずは、自分のあるを大切にしてみてください。 こんなにちっさいことでも、私にはあるが見えてくることポイント。 そして、一人で悩まないようにしてね。 誰でも良いから聞いてもらう内に、あれ?こんなことに悩