楽しみを見つける旅、ヨガで生き方が変わる（毎日更新：ビジヨガ通信）４年連続毎日投稿中
おはようこ🎵
生まれた瞬間から死に向かって生きているだけど。。
今世生まれた瞬間から行き先は死の方向なんだけどね、でも毎時一瞬一瞬は笑って、考えて、泣いて、歓喜して、怒って、愛して、楽しんで、これをしたくて生まれてきている訳で、悩んだり、悲しんだりも愛おしく感じられたら素敵って思うの。
ヨガのプラクティス、バレエレッスン、筋トレ、全てが肉体のトレーニングで、週に２〜３回は鍛錬している。ヨガのプラクティスやバレエレッスンは肉体のトレーニングとして行われますが、それによって
