ビジヨガ通信編集長/ミディアムサイキックヒーラー/🇬🇧AFカレッジ/ヨガマスター国際認定教師
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4年目毎日投稿！本日達成！365日の４回目の毎日、 連続投稿更新中！ナマステ（ビジヨガ）
おはようございます♪るんるん♪
いつも noteにお立ち寄りいただきありがとうございます♪
ビジヨガ：思考を重視するビジネスとマインドを感じるヨガ
バランスよく、心身共に健康であり続ける
2020年 3月10日
仕事前の3分で タダアーサナ（山のポーズ）１年間の連続投稿を継続してきました。
きっかけは、全米ヨガアライアンスRYT500のキャンプでバリ島入りしていて、ヨガを学び自ら発信することに
こんな引き寄せあなたは好き？（毎日更新：ビジヨガ通信）４年連続毎日投稿中
おはようこ🎵るん おはようこ🎵
アクシデントを見たいからアクシデントが発生するこんな引き寄せ好き？❤️
宇宙の真理が理解できないでバリキャリだった時に、毎日が想像を絶するアクシデントの連続でした。
本当に24時間寝てないと言っていいでしょう。
そして、寝たら起きるアクシデント（笑）
なんで？っていうくらい、携帯ブルってブッるっていました。
当時はそれが普通＝つまり日常になるまでは、ずっと
GW後半戦に向けてリフレッシュ（毎日更新：ビジヨガ通信）４年連続毎日投稿中
おはようこ🎵るん おはようこ🎵
GW明日から後半スターティン🎵仕事を休むことでリフレッシュできるという点では、どの程度まで仕事を休めるかによって効果が変わると考えられます。
例えば、会社によっては長期休暇を取得することが難しかったり、自営業の場合は休んだ分の経済的な負担が大きかったりすることもあります。そのため、すべての人が自由に仕事を休むことができるわけではないという視点がありますね。
旅行や冒険で経験を買うと豊かになる（毎日更新：ビジヨガ通信）４年連続毎日投稿中
おはようこ🎵
「日焼けしていますね」
GWは都内でフラフラしています。
美容鍼で背中の日焼けからこんな会話にになりました。
「どちらかいかれたんですか？５６７の時は出かけられなかったから今はいいですよね」とセラピーさんに言われた。
「？やっとと言った感覚はないですね〜」ということで以下を記しますね。
島国日本の得意な状況
ウイルスを排除するのに入国（帰国）を規制する。
2022年4月〜5
スピリチュアルと現実のバランスが大切（毎日更新：ビジヨガ通信）４年連続毎日投稿中
おはようこ🎵おはようこ🎵
ミディアムサイキック発動 私の場合は、エネルギーセッションを闇雲に受付することは一切なく、ご縁ある方でないとセッションいたしません。
出会った方、もしくは信頼おける方のご紹介であること。
「どうしても見てもらいたい」という理由があること。
出会いは偶然というより必然と捉えた理解の結果です。
例えば、誰々を勝手に霊視して見たとかも無いし、勝手にリーディングすること
喜寿を迎える母と伯父の愛（毎日更新：ビジヨガ通信）４年連続毎日投稿中
おはようこ🎵おはようこ🎵
親が双子今日はちょっぴり番外編
母は今年喜寿を迎える双子ちゃんです。二卵性双生児、男女の陽気なツインです。
二卵性男女となると外見は似てない（笑）本当に似てない（笑）サイズ感も異なりこれもまた楽しい。
私が小さい時から、と言うより、生まれた時から伯父は側にいて伯父の子供達（従兄弟）も側にいた。
住居が引っ越しても結果、近場に互いが移動する、常に状況を知り合う大家
GW中にやってみて、輝く星たちが教えてくれたこと（毎日更新：ビジヨガ通信）４年連続毎日投稿中
おはようこ🎵
寒暖の差が激しく心身ともに体調不良を感じていませんか？
自分自身にプレッシャーをかける事がないように、しんどい時はだらだらで過ごしてください。
そして、否定しないで優しく認めてあげてください。
パーラ・ムドラ 心に効く実践両手を丸い水晶を抱えるようなイメージでお臍から指４本分のところに
左手を上むき。
右手はお臍の位置に手のひらは下向き。
両手のはそっとボディにタッチしている状
家族の思い出を祝福する特別な日 4/27（毎日更新：ビジヨガ通信）４年連続毎日投稿中
おはようこ🎵
4/27の大切な日
家族の誕生日はなんとなくそわそわしちゃう私です。
そして今日は亡き姉生前の誕生日です。
娘達も「27日もうすぐだね〜」なんて会話が自然に上がってきます。
なんでサイキックミディアムヒーラーなの？
姉の死後から数年でこの能力が前面に確立してきました。会いたい人と話がしたい、とか私はどんなスピリットに守られているとか。バリキャリの時代に予期せぬ突然の姉と別れ
ミディアムシップの舞台裏 スピリチュアルな出会い、新たなつながり（毎日更新：ビジヨガ通信）４年連続毎日投稿中
おはようこ🎵
出会いの意味 偶然か必然か
セミナーに参加したときにお隣座られたお嬢さんとご縁が生まれました。
とっても奥ゆかしくて、こんなにお若いのに真のある素敵🧡な彼女です。
（＃並木良和さん中級クラスにて）
そんな彼女とランチタイム🎵お話ししながら
「？！」
「ん？」
背後からウキウキと言った感じでおばあさまに当たる方が見えてきます。
通常はミディアムサイキックスイッチは稼働し
日本人のDNAを守るため、外資の日本不動産買収、規制強化の必要性（毎日更新：ビジヨガ通信）４年連続毎日投稿中
おはようこ🎵
今このタイミング気になっている懸念事項日本の不動産が海外に買い占められている件
コロナ前ではこのような現象が北海道のニセコなどで行われていると耳にしたことはあったけど、
まさか東京も？
中国の「不動産バブル崩壊」の深刻化が予想されるなか、日本の不動産を買収する動きが加速することが懸念されている。すでに都心部のマンションや山林部の水源などが物色対象となっているが、なかでも非友好
満月「ピンクムーン」破壊と再生 女神は最強？！（毎日更新：ビジヨガ通信）４年連続毎日投稿中
おはようこ🎵
昨日はぐっすり眠れましたか？
今日はちょっと面白い視点でお伝えします。もちろん、ベストムドラもお伝えしますね。
満月「ピンクムーン」
破壊と再生 女神は最強？！
一般的に、恋愛運に効果があると言われるピンクムーン
その他にも「結婚運」や「家庭円満」、「恋愛成就」などにも効果があるとか。スマホの待ち受け画面をピンクムーンにするというおまじないもあるようです。満月には神秘的なパワ
ぐっすり眠れない、おやすみ前におすすめムドラ（毎日更新：ビジヨガ通信）４年連続毎日投稿中
おはようこ🎵
快眠のようこです笑
時差ボケない時は夜中ぐっすり、目覚め最高な感じで太陽礼拝☀️
夢を見るけど、いつも鮮明に彩よく見るタイプでその中のメッセージを受け取っています。
さて、不眠にお悩みの方は多いと思います。そこで一つご提案🎵
こんなスイッチを睡眠導入に使って見てください。どうぞぉ〜
不眠に効かせたいムドラ禁忌：低血圧の方は避けてください。
ドヴィムカム・ムドラ
お腹の下
三代欲望「食欲、睡眠欲、性欲」ヨガとリアルの解説（毎日更新：ビジヨガ通信）４年連続毎日投稿中
おはようこ🎵
「私はどういう存在になりたい」というマインドセットヨガの八支則：ブラフマチャリ（禁欲）
「身体」「言葉」「心」の節約＝高度な思想を生活に応用する
三代欲望「食欲、睡眠欲、性欲」など人間の欲に溺れず程々に。
行動は欲望を満たすための動機付けになりますね。欲望をポジティブなエネルギー源として捉えられます。
欲望があるからこそ目標を設定し、それに向かって努力することができるのです
ストレスを吹き飛ばして美しくなれる思考法（毎日更新：ビジヨガ通信）４年連続毎日投稿中
おはようこ🎵
ヨガで心と身体の健康を自分のものにするには私たちが心配することや不安に感じることは、多くが未来の出来事に対する想像であり、現実には起こっていないことがほとんどであると考えられています。
このように、心配や不安を感じることは、実際には無駄なエネルギーを使ってしまっていることになります。ですから、自分が今目の前に置かれている課題や問題に集中し、現在の状況に意識を向けることが大切です。
こっそり言っちゃう、やばいって感じた海外ジャーニー（毎日更新：ビジヨガ通信）４年連続毎日投稿中
おはようこ🎵
生きることを冒険で進める若さゆえの元気さとエネルギー-旅のポイント
いくわよぉ〜
若い時は、どんなに寝なくても大丈夫だったし、朝に太陽浴びれば元気もりもりになる。いくらでもエンジン全開で進めたのよ。
飛行機はエコノミーで8時間とか普通じゃんって思っていた。本音は、腰痛いし、膝痛いし、少しでも楽するの為に、チェックインカウンターで空席状況を伺って、後方座席を取ってガラガラだった
肉体の覚醒と自分を変える勇気があれば、魔法が使える（毎日更新：ビジヨガ通信）４年連続毎日投稿中
おはようこ🎵
もっと簡単に叶えるアーサナプラクティスでバランスを図れる
どれだけ努力と辛抱をして苦行をしたから叶えられた。ことってあるのかな？に疑念を抱いた時から、これは作られた構造にすぎないことを知る。
もちろん、周囲の環境や偶然の要素も関与していることがあると考えられます。そしてすべての願いが叶うわけではありません。
アーサナプラクティスでは、どれだけ無駄な力を抜くことができているか？で