抗がん剤治療中にヨガ哲学の学び
前回の記事に治療歴書きましたが
手術から放射線まで約9ヶ月。
その期間は体調が良い時はヨガに行ったりしていました。
髪の毛の無い私は、ダウンドック(ヨガのポーズ)して
ケア帽子外れたらみんな驚いちゃうかな・・・
プライベートレッスンお願いしようかな。
ひとまず体験に行く事に。
先生と話してたら、みんなと同じクラスで受けて大丈夫だなって
思う事ができ自分の体調を見て参加できる日はヨガに行きリフレッシュして
そこで氣持ちをニュートラルに戻し、治療に挑んでいた様な感じでした。
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