【ダイエット】体重が増えすぎている件について

こんにちは、ユウです。

ちょっと大変です。太りすぎました！笑。

「コロナ太り」や「正月太り」、「幸せ太り」など、なにかと太る言い訳に名前をつけたがる日本人。笑。私は、「転職太り」ですかね？

beforeとafter

2020年3月に転職する前は、結構痩せ型だったんです。証拠がこちら！

反射してる！？身長170センチ、体重52.7キロでした。体脂肪率も10%付近をウロチョロ…。

ところが！

2020年12月がこちら！

いやあ…やばい！笑。入社して10ヶ月。何キロ太ったんだろう…。入社直前は、57キロ前後だったので、単純に13キロ増。…まずい！笑。

デメリット①動けない

自分の中で動きやすい体重が、57〜59キロなんです。もう、シンプルに重い！体が！

体の動きもそうだけど、なんかお腹が動くのがわかるんですよ！揺れてるとかじゃなくて、動いてるんです。縦横無尽に笑。

デメリット②健康診断が恐怖

急激に太ったので、健康診断が怖かったです。

私の会社はコロナの関係で、11月に健康診断をしました。結果は…異常なし！よかった！

でもここまで、不安な健康診断も初めてでした。

デメリット③服が入らない

これが1番の死活問題！特に、スキニーとスーツ！

サイズさえ間違えなければ、大きすぎることはあれども、入らないってことはありませんでした。

…チャックがね。ギリギリ閉まらないとかじゃないんすよ。

フルオープン！笑。

元々、ゆるめの服が好きだったので、スーツも含めてなんとか数匹生き残りがいましたが…いやあ…やばい…笑。

まとめと決意

ということで、見事に転職して太りました！笑。

なので、痩せます！中間目標はまず65キロ。最終目標は57キロ。

食事制限は無理なので笑、筋トレと有酸素運動中心に。

痩せようかなーって人、一緒に頑張りましょう！

メンタル弱いので、どうか応援よろしくお願いします！