ありがとう。

八十八夜も過ぎた今日この頃。過ごしやすい気温になってきて嬉しい。
暑すぎず、寒すぎず、昼寝も読書も捗る日が増えた。
元から昼寝が好きだけど、この時期は特に昼寝が楽しい。
（寝過ぎも身体に良くないので、生活リズムを整えながら昼寝をしています。何事も程ほどに。）
ただ、身体が怠けすぎてしまいそうな気がするから、ストレッチと筋トレも忘れずにちょっとずつ続けている。
背中をほぐしたり、胸を大きく広げたり、腕を回したり。腹筋や背筋を鍛えたり。
今の私に出来ることは、体調を整えて、家で過ごすこと。
今頑張っている方々の手を煩わせてはいけない。

ここに書いても目に留まらないだろうけども。
医療関係の皆様、スーパーやコンビニなどの商店の皆様、物流関連の皆様、いま社会を支えてくださっている全ての方に感謝を。
本当にありがとうございます。