トラウマとパーツと希望!(内的家族システム療法)
こんにちは。
日本初IAOTRC認定トラウマ回復コーチのDr Blueです。
Anderson先生のセミナー参加してきました!
そして、文章にしようと思いましたが、前々からやりたかったPodCastにチャレンジしてみました!
要点
私たちの中には自分を癒す叡智(セルフ)が備わっている
希死念慮、自殺念慮があるパーツも実は自殺=死って認識していない
パーツに寄り添ってあげる事で、パーツ達は聞いてもらえる事で落ち着く
聞いてもらえたら嬉しいです。
また、取り扱って欲し