yoddy（はらぐちゆうこ）

3児の母・柴犬が好き！ 風景の一部になりたい。

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歌うときの感覚の通路を探る

最近、以前より熱望していた、ボディセッションを受けられる運びとなりました。このボディセッションはサンバやアフロブラジリアンダンスをされている先生がこれまで体感・探究してきたボディワークを複合的に融合させたもので、先生のこれまでの人生経験を経て芽生えた感覚を使って、個人に合わせたメニューでその人の感覚のスイッチを入れていくというセッション（こう書いているとあらためて貴重なご縁です、いつもありがとうございます！）なのです。 ここで、1ヶ月ほど前、わたしの一番弱い部分、腹部の体幹

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    • アタバキという太鼓の音が踵から抜けた話

      カポエイラのホーダ（楽器演奏と歌を伴う輪の中で2人が身体の動きを通じたコミュニケーションを行うカポエイラのゲーム）ではいくつかの楽器が使われますが、その中でもベースとなる音を出す、アタバキ、という太鼓があります。 半年くらい前だったか、一度だけこの太鼓の音が踵（かかと）から抜けた、という体験をしました。そのときの感覚を書いてみたいと思います。 音が踵から抜けた（ドンという重低音とともに、上から身体を通じて地面の下へ音が貫通するような感覚）というだけでもインパクトがあったの

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      • 自分の心や魂を言葉でスケッチする、その先の可能性

        書くって、みなさんどうしてるんでしょうか。 わたしには、ふと無性に自分の内面に浮かんでくる何かをアウトプットをしたくなるときがあり、そういったときの書くことというのは、ほとんどアドリブに近い状態で言葉が紡がれていくかんじであり、心にぼんやりと浮かんでいる風景をスケッチしている感覚に近い。 こういったときの文章は直前までどんな言葉が浮かんでくるかわからない状態で、すごく自然。だから、あとで言葉尻が気になって微調整するにも、考えてしまうことで本来のものとかけ離れてしまったりし

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        • 内側の平和について　新しいサイクルへ

          なぜこれをしているのか、わからないというか説明できないけどやっていることが２つある。カポエイラと13の月の暦。この２つにはたくさん共通点があるけれど、特に印象的な特徴は頭で理解しようとしてもわからないということ。 この２つをわかるためには、とにかくやりつづけてやめないこと。そして人と話さないといけない。というのは、誰かと話してそれに反応して反射的に自分の口から出た言葉で、他でもない自分の理解が進むことが多いから。 カポエイラの先生ときのう話していて、他の国の文化をそのまま

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        マガジン

        • 身体感覚のアウトプット
          2本
        • チャネリング
          1本
        • 〜2022年までのアウトプット
          4本

        記事

          リズムをつくる

          リズム=律動=等間隔で刻み繰り返すもの。 心は自由である反面、不規則なところもある。どこまでも流れ出ていき、それが自由で面白くもあるけれど、自然を見るとリズムがある。 季節は移り変わり、日が登っては沈んでいく。波が寄せて繰り返している。心臓は脈動している。 それに身を任せているのは心地いい。リズムの中にはいると身体が動き出す。 物理的な身体と、エネルギーの身体がオーバーラップして表拍と裏拍みたいに重なり合っている。楽しい。わくわくしてくる。 ふと思った。縁側みたいな

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          リズムをつくる

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          ゆとりをつくる

          自分の時間を取り戻す、自分の生活をつくる、と言ったものの、そのやり方はまったくわからない。どうしようかなと家事をしたりお風呂に入ったり、実際に生活しながら思いを巡らせていると、ひとつのキーワードが浮かんできた。 「ゆとりがほしい」 余裕、遊びとも言い換えられそう。そもそも時間に追われるのがつらいということなんだから、なかなか的を得てそうです。 いま自分にできることといえばと浮かんできたのは、予定を詰めすぎないということ。働きたいという思いがすこし前まで強かったのですが、

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          ゆとりをつくる

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          自分の時間を取り戻す

          3人の子どもたちと過ごしていて、時間や社会との兼ね合いに自分の中で葛藤が起こったり、迷うことがよくある。もっというとわたし自身が、時間と相入れないことがよくあり困っている。自分の気持ちがついていかない。時間にはまっていかない。なにかずれている。 最近、わたしの関心が高まっているのが、この2つのキーワード 「自分の時間を取り戻す」 「自分の生活をつくる」 自分の時間を取り戻すは、13の月の暦のオンラインイベント（カレンダーこよみ屋の倉本さん・ブッククラブ回さん）で出会った

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          自分の時間を取り戻す

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