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帰宅後は、ゴーグルで洗眼する
少し外に出ると目がゴロゴロします。
花粉の影響でしょうか。
花粉症ではないのですが、目が気持ちが悪いです。
帰宅したら洗眼は欠かせません。
もっぱらゴーグルを使って洗います。
洗うと言っても、ゴーグルを目にあてて目をパチパチしたり、目玉をクルクル回したりするだけです。
これだけで、本当にスッキリします。
目がゴロゴロすると、仕事にも集中できません。
スッキリして、目の前のことに全集中です。
ゴーグルに入れるのは、食塩水です。
お水に天然塩を混ぜて、約1%の食塩水にします。
にがり(天然マグネシウム)を少し混ぜることもあります。
人間の体液はだいたい0.9%なので、それに合わせた濃度で作るとしみません。
作るときに分かりやすいので、1%にしています。
朝起きてすぐにも洗眼は欠かさずしています。シャキッと目覚めます。
おすすめです。
しあわせ快眠デザイン
椎葉ゆう子
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