14作目〈スケッチブック絵本〉

【手作り絵本でおやすみ】

スケッチブックおやすみ絵本14作目です。
絵本初のネコさん登場です。
ネコの語源は「寝る子」だそうです。
あなたのお子さんも、ぐっすり寝る子になりますように。

《かぞえておやすみ》
どうぞお楽しみください。

動画でお伝えしていますが、カウントダウン法は心地よい入眠に最適です。

ゆっくりと数字をかぞえながら、脳と身体のスイッチを切っていくような、チカラがじんわりと抜けていくような感覚になるといいですね。

親と子どものための睡眠専門家
椎葉ゆう子