マガジンのカバー画像

QOLアップ

17

本

色んなものに拘ってQOLをあげようとしている私の活動

運営しているクリエイター: ようた

ピッタリな寝具でたっぷり寝られたら私の世界が少し明るくなっていく

2023年は「睡眠」への関心が高まった年だと思う。ポケモンスリープがヒットしたり、ノーベル…

4か月前

89

体力が落ちたズボラな私でも歩き続ける運動はできる

20代の頃は徹夜をしても大丈夫だった。ラーメンばかり食べていてもなんともなかった。だけ…

4か月前

46