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QOLアップ

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本

色んなものに拘ってQOLをあげようとしている私の活動

運営しているクリエイター: ようた

ピッタリな寝具でたっぷり寝られたら私の世界が少し明るくなっていく

2023年は「睡眠」への関心が高まった年だと思う。ポケモンスリープがヒットしたり、ノーベル…

4か月前

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体力が落ちたズボラな私でも歩き続ける運動はできる

20代の頃は徹夜をしても大丈夫だった。ラーメンばかり食べていてもなんともなかった。だけ…

4か月前

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