#165 10分で集中力アップ　ラジオに学ぶ「逆算思考から純算思考へのシフトが重要」

「逆算思考」から「順算思考」にシフトするには | jMatsuzaki | ドイツ在住・経営者「10分で集中力アップ ラジオ」/ Voicy - 音声プラットフォーム

1. 純算思考へのシフトとその効果

🎓 100日チャレンジ第6期の卒業式が行われ、このオンラインプログラムがどのように成長してきたかが紹介された。

🔄 逆算思考から順算思考へのシフトが提案され、目の前のタスクに集中することの重要性が強調された。

✋順算思考にシフトするためには、逆算思考での努力をやめることが最初のステップであると説明された。

📈 タスクシュートというメソッドが紹介され、逆算思考を使わずにプロジェクトを前に進める方法として提案された。

🏆 順算思考でも十分な結果を出せること、そしてそれが逆算思考以上の成果につながる可能性があることが強調された。

2. 習慣の力と逆算思考の関係性

💡 タスクの洗い出しや細分化、重要度順に並べることは重要だが、それを実行するためにはやる気が必要であり、やる気は理想に対する渇望から来る。

🚫 逆算思考では理想を描かず、ゴールを決めず、目標やプランを立てないため、やる気を引き出す効果は期待できない。

💪 習慣の力は逆算思考よりもパワフルで、大きな結果に繋がる可能性がある。

⚔ 逆算思考と習慣は根本的に衝突し、逆算でゴールを決めて習慣を整えようとすると習慣化を妨害することがある。

🔗 習慣化を成功させるためには、他の習慣との繋がりを考慮する必要がある。

🔄 逆算思考で習慣の力を使うことは、矛盾をはらんでおり、実際にはうまくいかないことが多い。