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今日朝起きた時や、体育館についてストレッチしてる時に感じた違和感、右肩から首にかけての張…
シニアに向けての準備の第一段階。 植松さんにも言われたけど、技術的に成熟していない技をま…
結構気持ちを作って臨んだ試技会。体の調子は上々。 最近身体の動きとか状態がいい。 今日は…
きょうは後半3種目通し班練。 だけど、昨日ワクチンを打った影響で全然練習できなかったからつ…
体の調子が良くなってきたところで、これからは崩さずに積み重ねることが重要。 そこでここ半…
11月、12月と身体改造、クレアチンの摂取、トレーニングにより競技力がグンと上がったが1月は…
