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中谷至希の練習日記

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徳洲会体操クラブに所属する僕中谷至希の練習日誌です。今までは紙でノートに行なっていました。体操ノートの数は16冊になりました。管理も大変になってきたので電子でノートを取っていこう…
このマガジンはあまり読者のことを考えていません。ただの自分の記録用に保存するために作りました。しか…
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2020年12月の記事一覧

12.21 午前一発 当たり前の向上

最近動きがほんの少し鈍くなってる感覚がある。 クレアチンに頼りすぎたりしないようにする。 …

12.17 通し練 カッシーナキャッチ、シューヘルト上で実施

今日は少し久々の通し練。幹通し体力ずけはずっとやってるけど、通しは先週全日本で1人練習だ…

12/12 全日本予選 翌日 感想&練習

昨日の全日本予選、平行棒のサポートとしてついたけど、いつもの全日本と違うように感じれた。

12月8日 ぼっち練 視界の大切さ

今日の記事は有料マガジンだけど、無料で全部公開しちゃいます。 今日から他のみんなは全日本…