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読む腸活マガジン

全て無料で公開しています!気づきなどありましたら、フォローしてもらえると嬉しいです。人の共生微生物である腸内細菌との関わりについて、腸活だけでなく、全身にどのような影響を及ぼして…
腸活に必要な腸内細菌を活かす知識を月20本ほどの記事でお届けします。腸が変われば生活が変わり人生が…
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2022年9月の記事一覧

食物繊維によって促進される腸内細菌が2型糖尿病を緩和する

腸内微生物叢は、炭水化物発酵による短鎖脂肪酸 (SCFA) の生成を通じて人間に利益をもたらし、…

「腸の炎症と癌におけるミトコンドリアへの腸内細菌シグナル伝達」について

ミトコンドリアは、細胞内のエネルギー生産に不可欠なオルガネラです。粘膜細胞のミトコンドリ…

「睡眠と腸内細菌叢」 〜⑴睡眠と概日リズム〜 について

「概要」 睡眠は sleep homeostasis と、中枢の時計遺伝子の支配を受ける概日リズム(circadi…

「睡眠と腸内細菌叢」 〜⑵概日リズム・睡眠と腸管・腸内細菌〜 について

こちらの続きです。 概日リズムは中枢性のリズムのみならず、肝臓や消化管などの末梢臓器にも…

「睡眠と腸内細菌叢」 〜⑶腸内細菌を介した概日リズムと睡眠制御の可能性〜 につい…

こちらの続きからです。 「腸内細菌を介した概日リズムと睡眠制御の可能性」 腸内細菌は中枢…

高脂肪食(高脂肪食)を与えたラットの脂質代謝、酸化炎症反応、腸内微生物叢…

高脂肪食(高脂肪食)を与えたラットの脂質代謝、酸化炎症反応、腸内微生物叢、および結腸SCFA…

腸内細菌と健康 〜メカニズムの洞察#1〜

腸内微生物叢は現在、宿主の健康の調節に寄与する重要な要素の 1 つと考えられています。事実上、私たちの体のすべての部位に微生物が定着しており、さまざまなタイプの臓器とのクロストーク(おしゃべりの様な交換)をしています。 技術の開発により、宿主(私たちの体)とさまざまな微生物との間で発生する複雑な相互作用が次第にわかってきています。 腸内微生物叢は、 肥満、2型糖尿病、脂肪肝、腸疾患(IBD)、およびいくつかの種類の癌を含む多くの疾患と関連しており、免疫、エネルギー、脂質、

腸内細菌と健康 〜#3腸内細菌叢とさまざまな腸および腸外疾患〜

腸内微生物叢は、いくつかの腸および腸外の障害と関連しており、腸内微生物叢とその関連性を調…

腸内細菌と健康 〜#2人間の腸内微生物叢〜

人間のマイクロバイオームは、誕生以来私たちの体にコロニーを形成し、移動する微生物とその遺…

腸内細菌と健康 〜#4腸内微生物と代謝障害〜

腸内細菌群集は、代謝障害の複数の側面の調節において重要な役割を果たしています。この調節は…