献血あるある

秋や冬　献血前に身体を動かしていると　
末端がと〜〜っても冷えて血管が収縮する

結果　「血管が膨らむまで」ホッカイロで腕を温めるはめに
近くの会場へ出向く前の過度な運動に要注意