ミニマリストが好きだ きっかけは単身赴任を始めたときから きっと始めるヒトは モノとの付き合いを見直す「機会」が得られたヒトだ 事故や病気を機会に命の大切さを学ぶ 破産してお金の大切さを知る 一見不幸な出来事も受け取り方次第 無いことを楽しむミニマリストも同じです

モーニングページ こんなカンタンに頭の中を整理できる方法があったのかと驚いている ・毎朝無地のノートを開く ・頭に浮かぶことを全部書き下ろす　 ・内容は誰にも話さない 要るのはノートとペンだけ シンプルなことだけれど誰かに文章を書く時とまるで違う それだけで発見だ

スポーツはミニマリスト理想型 スポーツを経験した人は誰でもミニマリスト大切さを理解できるはず 実践できないのは理由がある １つは　３つのボールがある野球を想像したことがない　 そして　スポーツらしさを生活に当てはめられない 毎日を充実させるために　まず例えてみてはどうだろう

スポーツはミニマリスト理想型 野球のフィールドに硬式ボールが３つやり取りされていたら　どれがアウトになるのか？ サッカーのゴールが４つあったら　どこにボールを入れるのか ボーリングのピンが１００本あったらストライクとれるだろうか スポーツは楽しむために最適な「数」決めている