15kmランと今日のビール
追い風が強く、かなりいいペースで走った。
当たり前だか、帰りは向かい風で進まず。
12kmで雨が降ってきて20kmは無理!
15km 1時間24分
フラフラにならなかったので、少し体力ついたのかな。
【今日のビール】
長野県東卸市のオラホビール
黒ビールにしては飲みやすい。
コーヒーやビターな感じもそこそこある。
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追い風が強く、かなりいいペースで走った。
当たり前だか、帰りは向かい風で進まず。
12kmで雨が降ってきて20kmは無理!
15km 1時間24分
フラフラにならなかったので、少し体力ついたのかな。
長野県東卸市のオラホビール
黒ビールにしては飲みやすい。
コーヒーやビターな感じもそこそこある。
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