【よしの心のつぶやき集】タイトル検索MAP

毎週 ２〜３回配信の 「つぶやきnote」が85記事を超えました。 マガジンでもまとめていますが 本記事リンク掲載でサイトマップを作成しました。 好評で平均30スキ以上いただけています。 タイトルから気になるものがあれば ぜひ覗いてみてください。 "1分で心を和らげる" "未来の自分といつかの誰かのため" をコンセプトに140文字に想いを込めております。 サイトマップ一覧2021年9月投稿 「自分が悪いのかな」 「きっと仲良くなれるから」 「私にしか生きれない人生

元気が出ない そんな時は無理しない 考えても結論は出ない 僕もメンタルダウンしたからわかる 元気は無理やり出そうとして 出てくるものでないし長続きしない できることは状態を把握して 元気が出ない自分を受け止めて 抱きしめて優しくしてあげる ただそれだけでいいんだ

あなたの幸せは誰が考えてくれる？ 「他人」か「あなた」か 答えは「あなた」だよ 人のことを想いすぎるあまりに 自分を忘れてはならない 自分を満たして幸せな気持ちになる その満たされた気持ちをあとから おすそ分けすればいいんだよ まずはあなたからなんだ

人生は長い 例えば残り50年のうちの1年、2年は 長い目で見ればほんの1,2% こう見るともっと休んでいいのかな 休んだからこそ見つける景色 道に迷ったからこそ見つける生き方もある この経験は僕らをきっと豊かにする だからきっと大丈夫 「のんびり生きる」がちょうどいいんだ

相手のためよりもまずは自分のため 相手を優先するよりも まずは自分を優先してみよう 自分を満たしてあげる 自分の心のコップが満たされて 溢れ出すと自然と周囲に広がっていく 人のことを想い慮る優しいあなたです この自然現象はきっとやってくる まずは自分からでもいいんですよ

誰とでも仲良くしなきゃいけない そんな人生はもう終わりにしよう 付き合う人は選んでいい 鳥は海で泳げない 魚は空を飛べない 人間の性格や強みも 合う合わないはあって当たり前 無理する必要なんてないんだよ 自分の心地よい選択をしていい

「でも」「だって」を減らす 脳内から捨てる 否定を少しだけ減らすだけでいい 否定を減らすことは 肯定に繋がっていくから 少しずつ元気になったら 自分に投げかけよう 肯定で始まり肯定で終わる言葉を

考えない 「自分になんて」と悲観しない 存在してはいけない人は1人もいない あなたには必ず価値がある 生きていい 生きていれば必ずあなたが 居てもいい場所が必ず見つかる あなたは幸せになるために 生まれてきているのだから

自分の「幸せ」は誰が決める？ 誰が測る？ 他人か、それとも自分か 答えは明白だ 1番近くにいる人に決まっている あなた以上に自分に近い人はいない 他人は一生、他人なんだ 他人にあなたの幸せは コントロールできない 自分の「人生の価値」は自分で決める

1歩が踏み出せない 止めているのは環境？自分？ もしも環境なら「変える」 という選択もあっていい もしも自分なら縛っている 考えや発言を見つけよう 縛りを解放することは 過去の自分を否定することではない 解放は新しい自分への 生まれ変わるステップ どんどん変えていい

抑え込まない 受け入れる 自分の「こうしたい」「ああしたい」 「こうしたくない」「ああしたくない」 人には欲がある 自分をまずは満たしてあげること 心の声を聞いてあげること 素直に従ってみること その１つ１つが大切 いつしか自分の心が周りに向く時がきっとくるから

継続も大切だけど 一度止めてみることも大切 合わなければ止めてもいい 頑張ることよりも難しいやめること 自分を否定することになりそうだから 周りの目も気になるから でも大丈夫 自分を理解した時点で前進 楽しいことやワクワクすることが 見つかる為の経験を積んだと思おう