9/24 ダイエットログ

昨晩の体重　81.1kg
今朝の体重　80.6kg
目標まで　12.6kg

9/23の食事
朝　レモン水

昼　
星野珈琲のオムライスパンケーキセット

間食　
31アイスシングル

夜　18:00
ご飯
味噌汁
唐揚げ
ポテト　
ブロッコリーサラダ

終了　18:45
食後の体重　81.5kg

半身浴
昨晩の体重　81.0kg