受け取り方の違いを学ぶ事例集『頑張る』

カウンセリングで、描いた絵から心の状態を読み解く心理テストを使うことがあります。 「頑張りすぎているところが、あるかもしれませんね」 そんな状況を伝える時、反応は人によって違います。 Ａさんは、 『必要以上に頑張りすぎていたことに、気づかせてもらいました。ちょっとゆっくりしようと思います。』 と、何もしない一日をつくるため仕事を休み、リラックスする時間を持たれました。 Ｂさんは、 『今は、自分でも頑張ろう！って思ってるんです。これまでの自分を超えるために、どうしてもクリア