15.リフレッシュランキング　教科書では、教えてくれない介護士のすすめ

疲れたな、思ってしまう時

職員に聞いたランキング。
1.馬鹿食い
2.やけ酒
3.風呂にゆっくり入る。
4.ペットと過ごす。
5.買い物に行く。
6.旅行に行く。
7.ギャンブルをする。
8.瞑想する。
9.ひたすら、寝る。
10.逆に筋トレ。

賃金も上がらず、ストレスも溜まる。
ネットなどで、インフルエンサーなどにやってはいけない職業と言われる。
酷い、扱いの介護士達😰
いつ報われるのだろうか・・・。