●まとめ
1時間〜1.5時間働く(鬼集中、シングルタスクのみ)

30分何もしない(暇だ、を口癖にする)

・・・

これを最大5回繰り返す。

1日5時間も稼働すれば充分、充分。

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?