京一郎 2023年2月27日 13:19 ●まとめ1時間〜1.5時間働く(鬼集中、シングルタスクのみ)↓30分何もしない(暇だ、を口癖にする)↓・・・これを最大5回繰り返す。1日5時間も稼働すれば充分、充分。 #集中力 #暇 #シングルタスク 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート