さぁどう生きるか!
■今日のことば
苦しみのさなかに入ると
苦しみはもうなくなって
ただ生きることだけだった
【八木重吉 (詩人)】
絶望して心が折れてしまった時、まず最初のアドバイスは「無理に気分を上げない」ということです。
とりあえずそんな自分を、そんな状況受け止めてあげることです。
「あぁ、こんな状態になっちまった・・・夢なら醒めて欲しい」。しばし呆然として良いのです。
このままでは自分が許せない!恥ずかしい!情けない!ヤバイ!とジタバタもがくと、油壺に浮かんだり、沈んだりと、さらに苦しむようなことになりかりません。しばらくは焦らずに放置・・・。すぐに元気になれなくても心配ありません。しばらく静かに自然の癒しに身を任せる。「生きているといろいろあるんだ…」
やり直しはきかないけれど、生き直しはできる。
「これから」が「これまで」を決める!
さぁ、どう生きようか。
今日もニコニコ夢に向かって1歩前進!!
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