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3月を振り返って

3月を振り返り
1年前の自分と比べ
全く違う生活や行動をしていました

NLPを学んだ事が大きいのですが
生活を日々していくなかで
自分に問いかける行動が
日々の生活を変えているのだと
改めてきずかされました

例えば、食材の買い物1つでも
これまでは、メニューの事しか考えず買い物していましたが
今後の購入日数分の予定を考えて
簡単に作れるもの、作り置きできるもの
栄養バランスのことなどを考えた上で
購入したり、作り置きしたりすることで
時間の余裕もできますし
無駄な買い物もせずにいます

時間に余裕ができると
今までなら時間がないから出来ない
出来なかった理由を作って
逃げていましたが
今は時間もあるので
逃げずにできるようになりました

そのような事を繰り返していくうちに
出来ない事が出来るようになり
それが自分に対して自信にも繋がり
1年前とは違う生活をしていたことに
繋がったのだと思います

自分に対して自信がもてると
自分が自分に対して1番の理解者にもなりますし
自己肯定感も高くなり
何事に対しても強くなれますので
結果、数か月の出来事が
かなり前のように感じれるほど
人生がスピードアップしたことを経験しています

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