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妄想の対処法
チャンディマ長老著『妄想の対処法:認識プロセスを観察し、妄想ループを絶ち切る』より
妄想やネガティブ思考に巻き込まれず、原因を観察すれば、
妄想がどのように生起するのか、そのプロセスが見えてくるでしょう。
それによって、妄想を根っこから絶ち切ったり、
弱めたり、悪い方向に妄想しないよう、
おのずと解決策が見えてくるのです……。
詳細〈↓〉
生きとし生けるものが幸せでありますように
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