うつ病と付き合う日々

４月から５月にかけて、新型コロナ感染拡大に伴う緊急事態宣言の最中、福祉施設運営会社のエリア担当を務めていた私は、各拠点を巡回訪問しフォローをしていました。つもり積もったストレスからか、深夜に目が覚め、その後どんなに眠ろうとしても眠れない日々が続き、体のだるさ、耳鳴り、頭痛、手足のしびれを感じるように。内科等に受診しても異常はなく、精神科受診を勧められ受診したところ、抑うつ状態で休職が必要との診