不安の感情は悪いものではなく、新しいことに挑戦しようとしているサイン✨
今までの行動と違った行動を起こす時に不安の感情が生まれます！
不安の感情に対して、自分の解釈次第でポジティブなものにも、ネガティブなものにもなります。
事実と解釈を切り分けて冷静に考えることが大切😌