悩んだ時って何に悩んでいるかも分からないことが多く、頭の中は散らかり放題😂
そんな時に私が試している方法が言語化です。
そして、言語化したことを誰かに話すと、より思考が整理され、課題が見えてくることがあります。
人生より良くするために課題を発見し、1つずつクリアしていきたい😊