適応障害になって（その２３）

おはようございます。今日もよい一日を。
世間一般では、今日出勤すれば明日は休みなのかな。
私はもうすぐ休職は終わる予定ですが、まだもう少しお休み。

読んだ本の感想などを書きます。

完訳 7つの習慣 人格主義の回復: Powerful Lessons in Personal Change

冗長な構成だが、人生訓として役に立った。体験談を交えているのが良いです。「こういう時代だからこそ、誠実さを自分の価値の中心に置く」というのが、自分のモットーになりました。

嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え

悩みはすべて人間関係に起因すると言い切った本。ふむふむ、なるほどと納得させられることばかりだった。アサーションという自分・相手を傷つけない言い方をトレーニングする方法があるが、アサーションと応用できるかもと思った。