前足、ずりっ

合気道の基本動作である「（体の）転換」あるいは「入身転換」。相手に片手を取ってもらって、体を開きながら相手の背中側に入る動作で、これだけでも一生楽しめるくらい奥が深い。
取りも奥が深いのだけど、ここでは受けの、前足に注目したい。

転換して前に崩されたときに、前足がわずかばかりずれる、というか、ずらす。この際、膝をうまく抜かないと前足が居つくので、ある程度能動的に訓練しないと、この、体重がかかりつ