【自問自答#94】ルーティン化しよう

365日、自分自身に問いかける企画＃94日目。12月19日の質問は「当たり前のことを当たり前にするために何から取り組みますか？」です。

僕の答えは、「ルーティーンに取り込む」です。

毎日やらないと気持ち悪い、くらいの感覚になるまで、ルーティーン化してしまうのがイチバンなのかなと思います。この毎日noteだって、そうです。毎日発信することを当たり前にするために、毎日だいたい同じタイミングでnoteを書くようにしています。（毎朝6時に投稿していますが、実は前日の夜に書いています。）何十日も続けていると、だんだんとやらないと気持ち悪い状態になってきます。

取り組む対象（例えば毎日noteを書くこと）が好きでなければ、当たり前のようにはできないとも思います。発信することは大事だと思っていますが、僕はnoteが好きで、Twitterとかはなぜか苦手です。Twitterで毎日発信することが仕事の一環として必要ならば、なんとかして当たり前にできるようにルーティン化するかもしれませんが、とりあえず僕の仕事には必須ではないので、好きじゃない（得意じゃない）Twitterはやりません。

何事も日々継続することが大事、と思いますが、継続するためにはルーティン化する、これに越したことはないですね。

＊

ところで、この毎日noteも100日目が見えてきました。ふと思い付きで始めた企画ですが、何とか継続できています。

マツダミヒロさんの本には365日分の質問が書かれていて、それに1日1問答えてみていますが、このまま365日続けてみるか、ちょっとやり方を変えてみるか…そんなことも考えております。

いずれにしても、継続して発信することは続けていきたいなと思います。

---

質問は、マツダミヒロさんの著書『1日1問答えるだけで理想の自分になれる 365日の質問』より。

365日の質問 1日1問答えるだけで理想の自分になれる

あなたもぜひ、今日の質問に答えてみてくださいね！