カウンセリングで自分の中に見つかった存在
ひらめくカードを使った心のセルフケアコーチ
みりわんこと永瀬一代さんの１３ヶ月講座
認定カードカウンセラー養成講座の第３期が始まっています。
明日は、講座第２回目です。
さて、第１回目講座後の６月１８日に、
講座受講特典の無料カウンセリングを
初めて受けたときのことです。
私の中に、とある存在
（インナーチャイルド？
でも違うような・・・？）が
見つかりました。
名前をＣａｖｅ（ケイヴ）と言います。
みりわんさんがカウンセリングの中で、
「Ｃａｖｅが・・・」
「Ｃａｖｅを・・・」
「Ｃａｖｅに・・・」
と、その名前をくり返してくれるごとに、
存在が確かになっていった気がしました。
６月のふりかえりのときに
その存在にまつわるカードが出て、
そちらで書いているので貼っておきます。
本当は、１３ヶ月講座の第２回目で
「家族の心理学講座より自分編・セルフカウンセリング」
という内容を予定してあり、
宿題としては、４ヶ月目の予定の内容なのですが、
「見つけちゃったからには、
また無視しちゃダメだよねぇ～(￣ー￣)ﾆﾔﾘ」
と、みりわんさん。
１ヶ月目の講座後の毎日提出の宿題
『今日のいいこと探し』に加えて、
４ヶ月目の宿題
『カードを引き内なるものと会話する』
その準備として、たまにですが、
思い出しては、話しかけています。
例えば、そのカウンセリングを受けた
翌日の夜のことでした。
私、追い詰められると、喉が苦しくなるんです。
梅核気とか、ヒステリー球とか呼ばれる症状らしく、
最初に自覚したとき、病院で検査・診断を受けました。
ちょ～～～っと時間的に
自分で自分を追い詰めてしまったのか、
夕食前に久しぶりに苦しくなったので、
定番の漢方薬を飲みました。
しかし今回は、ラクになった感じがせず・・・
ふと前日のみりわんさんご自身の話を思い出し、
喉と胸の間あたりに手の平を当てて、
「ねぇ、Ｃａｖｅ。
何とか今日中にやっておきたいことがあるの。
協力してほしいんだ。
無理し過ぎないようにするから」
そう話しかけてみたら、
話し終える前に、あら、喉が緩んだ・・・👀？
「ありがとう、Ｃａｖｅ！」
・・・信じます＾＾？
自分でやってみて、感じなきゃ、わかりませんよね～！
興味のある方は是非、
ご自分でも試してみたり
信頼できるカウンセラーに
手伝ってもらったりしてみてくださいね！
自分と自分の会話をすると、
決断が早くなると聞いていましたが、
確かにそうかも・・・
そして何より、ナカナカに落ち着くものですわぁ～
* * * * * * * * * *
この１３ヶ月講座についてｎｏｔｅに書き残し、
自分の成長記録？になるように、
そして講座の受講を検討している方が
ご自身に置き換えて考えていただく記事を、
書いていこうと思います。
よろしければ、お付き合いくださいませ～m(_ _)m
キッシーのサービスで心ゆるまるご縁が拡がれば、
とてもうれしゅうございます～ヾ(*´∀｀*)ﾉ✨
ではでは、興味のある方に届きますように・・・
はばぁぐったいむ！！ すぃーゆー！！
ＴＨＡＮＫ ＹＯＵ
ＳＯ ＭＵＣＨ
ＴＯ ＢＥ ＨＥＲＥ
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