参加無料！複雑性PTSD「夜の読書会」オンライン

小さな夜の読書会

毎月第２土曜日の夜7時から
１時間だけの
夜の読書会を
オンライン開催しています。

同じ本を持っている人が
１ページくらいずつ
複雑性PTSDの本を朗読して

最後に、読後感想を
一言づつ言うという

ただ、それだけの
静かな小さな時間です。

テスト開催の日は
「どうかな？」と
半信半疑で始めましたが

参加者の方々
みなさん、とても
喜んでくださり

はじめて良かった！と
思えました。

複雑性PTSDの人は
そもそも
自分の意見を言うことに

ありえないほどの
緊張や不安を抱きます。

なぜなら
自分の気持ちや考えを
表明（自己表現）するたびに

傷付き経験や
心身の痛みを経験し過ぎて

自分の意見より
他人（力）に
迎合することで

ギリギリ
生き延びてきているから。

夜の読書会は
自分の意見だけど

読後感想なので
自己意思表明より
ちょっと難易度が薄め。

それに
言いたくない人は
パスOK！なので

居心地が良い
というか
不安にならない。

毎月、ここで
やっています。

夜の読書会

よろしかったら
遊びに来てくださね。

お待ちしています！