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「何かが足りない」「満たされていない」という感覚がどこかに残り続けている。これまでも、心…
タワーの上で愛猫がニャーと鳴く。ご飯の時間でもないのに、目が合うと何度もニャーと鳴いてく…
もっと文章を書きたい。仕事を始めてから、思うように書けない。そりゃそうだ。仕事をしていな…
映画館に向かって二駅分くらい歩いていた。外を歩きながら、何かに恐れていると気付く。ドキ…
まだ暗い早朝に一度目覚めて、前の職場のことを思い出して苦しい。鬱になったこと、嫌味を言…
心臓がある辺りの背中に、嫌な熱のようなものを感じる。いつもの感覚だ。自分を責め、虐げ、…
今、僕は鬱から回復しつつある。発症前みたいには動けないけど、少しずつ体力は戻りつつある感覚がある。仕事をしていないから、復帰したときにどうなるかは分からないけど、求職活動をしたり、読書や執筆をしたり、酷かったときに比べると、大丈夫になった。映画を楽しめるようになった。時間がかかったし、まだまだ疲れやすさや落ち込みやすさは残っているけど、僕にとっては大きな進歩だ。 考えすぎはエネルギーを想像以上に多く消費するのだろう。ふと過去のしんどかったときを思い出す。「思い出しても意
私は人間関係がきっかけで心が高低する。求職活動をしていても、メールばかり気にして、他人…
色んなところで何度も書いているような気がするけど、私は、「何かマジカルなことに遭遇して…
死にたいと度々思う。死にたいというか、「死にたい」という言葉がポンポンと頭の中に浮かぶ…
毎日泣いているかもしれない。理由が明確なときもある。よく分からず泣き始めることもある。…
意欲がガクンと低下して、シャワーを浴びられなかったり、ゴミや洗濯物だらけで部屋に足の踏み…
