マガジンのカバー画像

瞑想

2

本

考えが雲のように次々に浮かんできても、心はいつも青空のまま。心を穏やかにする方法。

運営しているクリエイター: よしよし

#思考

瞑想っていろんなやり方があるけど、結局なんのため？　〜瞑想体験記①〜

　ストレスからの海外旅行、そしてヨガ資格取得。それにあたり、瞑想講座を受けなくてはなりま…

1年前

2