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ヨガ

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本

健康は宝物。穏やかなマインドは幸せそのもの。ヨガはその方法を示してくれる。

運営しているクリエイター: よしよし

#整う

ヨガって健康エクササイズじゃないの？　ピラティスとか筋トレと何かちがうの？

仕事でへろへろになった後にヨガに行くと、体も心も活力が湧いて、「さらに出かけようか」とい…

1年前

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