己こそ己の寄るべ

今日は思考がとっ散らかっている

気持ちのプラスとマイナスも行ったり来たりだ

このループがつづくと
自信を失いやすくなる

じぶんを頼りにできないと
そうすると他人に頼りたくなり
孤独を感じやすくなるようだ

大学4年間やっていた少林寺拳法
教典は「禅」の思想に基づいている

その中の一句にこんなことばがある

「己こそ己の寄るべ　己をおきて誰に寄るべぞ
　よく整えし己こそ　まこと得がたき寄るべ