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体一般

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体の働き、仕組み等に関する記事
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2022年12月の記事一覧

人はなぜ歩けなくなるのか…ひざ痛

ひざ痛が酷くなって、歩けなくなる場合は、体はどうなっているのだろうか。 ひざ痛が起きてい…

yasu
1年前
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人間は、動かないと壊れる

地元のFM局を聞いていたら、疼痛の専門医という方が話しておられた。 疼痛の医療関係者が集ま…

yasu
1年前
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階段を上り下りする時の膝の使い方

私は、階段は二段づつ登ることにしています。 時々、三段に挑戦することもあります。 やって…

yasu
1年前
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柔軟性があって良かったこと

私は、立ったままで前屈して床に手のひらを手の平をピッタリつける事ができます。 前屈に関し…

yasu
1年前
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これは、おすすめ。 即読もう! (特に膝に問題を抱えている人には朗報)

1年に1冊くらいの割合で、これはいいと思う本に出会う。 数年に1冊の割合で、考え方や自分の姿…

yasu
1年前
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膝を痛めた

足の鍛錬としては、スクワットとかレッグプレスを普段している。しかし、動的な動きに対してち…

yasu
1年前
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