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真人間

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真人間とはどういうものか、どういう考えを持つか、どうすればいいか。 また、真人間に必須の体力の涵養など
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#食べ物

体の状態をリアルタイムで見える化する

体を鍛えよう、あるいは健康のために運動をしようと励んでも、どの程度の強度で、どれくらいや…

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食べ合わせについての根本的疑問

子供の頃、食卓に出された料理を好きなものから食べていると、満遍よく食べなさいと、注意され…

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yasu
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何を食べるべきか

主治医のK先生が、話してくれた。 『人の体には、毎日5000個のがん細胞ができている。』 「そ…

yasu
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