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真人間

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真人間とはどういうものか、どういう考えを持つか、どうすればいいか。 また、真人間に必須の体力の涵養など
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#体力

爺婆臭くならなければ、爺婆にならない?

Super Humanさんの、下記記事を読んだ。 要は、死ぬ前には、運動機能が衰えているということ…

yasu
2年前
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真人間に必要な体力は?

真人間の時期は、体をどれだけしっかりしたものとしておけるかで、人生の質が決まって来る。 …

500
yasu
3年前
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顔の筋トレ

筋トレをしていて、違和感というか残念に思うことがある。 それは、高齢者のトレーニー。 後…

yasu
3年前
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