ダイエットをしていたつもりが、逆効果！？
ゼロカロリーの飲料が大好きでやめられなかった私。
子供の頃から炭酸飲料が大好きだったんですが、ある日、家族に「砂糖を取りすぎたら体に悪いよ」と言われました。
単純だった私はその言葉を鵜呑みにして、砂糖＝体に悪いと思うようになりました。
しかし、大好きな炭酸飲料はやめられない…どうしたらいいんだろう？と悩んでいた時にゼロカロリーの炭酸飲料が出てきたんです。
私の頭の中では、ゼロカロリーの炭酸飲料＝太らないし、体には悪くないと考えるようになりました。
その時はダイエット
