夏のむくみ①

ファスティングが終わったクライアントから多いお悩みが、「むくみ」。

むくみがひどくなってきて、手足がこわばる、カラダが重だるいという症状とともに、体重が停滞していると言われます。

今回は夏のむくみについて、シリーズで書いていこうと思います。