「あんまり落ちなくてがっかりです。」

2週間ファスティングの最終日の朝には、続々と減量幅のご報告が入ってきています。

その中でも多いのが、こんなご報告。
「-3.65kgでした。同じ体重が何日にも続いてがっかりです。」
「初日から-5.9kgです。なかなか減らないものですね。」

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