10月25日に「農園の四季薬膳」秋号

2019年10月25日の「月刊読むダイエット」発刊2周年目に、「農園の四季薬膳」秋号を発刊します。

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毎朝7時にダイエットや漢方、薬膳の記事を365日毎日出し続けて2年目になります。

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玄米採食のマクロビオティックを中心に、食べながら痩せることができると評判のレシピを、毎月お届けします。 今晩の簡単おかずから、旬の食材を使…

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